轻度抑郁症怎么办

      抑郁症是严重的精神类疾病，属于情感性精神障碍，临床表现为持续而显著的心境低落，伴有失眠以及精神活动的抑制，一般需要心理治疗和药物治疗。
      

      你好，先不要给儿子贴标签，尤其是疾病的标签，这对孩子是极其不好的心理暗示！如果怀疑他有抑郁症，可以带他去看心理医生。抑郁症常见的表现：不愿意出门，不愿意交流，做事没热情没动力，长期心境低落，开心不起来，兴趣降低或减退，思虑多，消极悲观，自我评价低，睡眠质量差，食物不振，有的有自杀倾向或行为。有以上大部分症状，并且在两周之内未能缓解，即为抑郁症。
      

      你好，建议你带孩子去医院心理科看医生，进行心理测查，给与心理疏导。对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
      
      以上是对“轻度抑郁症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！