失眠的治疗华山好

      您好！根据您的情况叙述，您的女儿失眠是因为即将高考，孩子心里过于焦虑导致，建议您多与她沟通，排解她的心理压力，睡前喝杯热牛奶，能够缓解压力还有促进睡眠的作用
      

      你好，根据你的描述，感觉你女儿可能是高考前过于紧张导致的失眠，你要注意不要给她太大压力，注意劳逸结合，放松心情，也可以吃一些安神助眠的中成药。
      

      你描述的状况符合睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素和情绪相关，建议到正规医院的精神卫生专科就诊，规范治疗，睡前进行一些放松训练缓解情绪，促进睡眠。
      
      以上是对“失眠的治疗华山好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如学习压力紧张，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，三是环境因素，容易受噪音的影响。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重的需要药物治疗。
      

      马上要高考了，紧张的情绪也会让孩子想的特别多，从而影响睡眠，如果短期的改善睡眠，可以用安眠类的药物调节，如果需要时间比较长的治疗，建议心理咨询。