我想减肥，可是每隔一段时间会敞开肚皮好好

女 | 42岁 2012-07-10 22:28:01 3人回复来自

健康咨询描述：我想减肥，可是每隔一段时间会敞开肚皮好好吃一天，请问那对减肥有影响吗？嘴巴太贪吃了.

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你好，根据你的描述，这个多少是有影响的，建议你隔的时间越长越好，鼓励你保持良好心态，适当体育运动，适当多食水果蔬菜，预祝早日康复。

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2018-04-20 22:09:14 我要投诉

你好，很高兴为你解答，通过你的分析考虑是身体在减肥期间处于一种渴望食物的状态的，偶尔一次的暴饮暴食，是没有太大问题的。建议在爆食后的几天应该增加运动量，并且要饮食清淡。

星星点点灯 其他帮助网友：3706称赞：103

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2012-07-10 22:28:29

      这对减肥是有影响的，你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食+积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。

      以上是对“我想减肥，可是每隔一段时间会敞开肚皮好好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！