健康咨询描述:
顽固性失眠易醒我用着健脑睡宝感觉挺有效果的,但是……
近来总感到工作效率低、紧张易怒,有时候抑郁、烦闷,晚上失眠时常有之事,用了健脑睡宝,感觉效果挺好的,这些问题也在逐渐改善,可是当初买的时候他们说是中药,也不知道到底用多久才会好起来?
曾经的治疗情况和效果: 偶尔会有头皮发麻的问题,虽然好多了,但是要用多久才可以?为什么我近来都不知道自己再做什么?感到有些烦闷?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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