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我是一个严重缺乏自信的人做事情老是不

男 | 26岁 2012-10-24 12:41:32 5人回复 来自

健康咨询描述: 我是一个严重缺乏自信的人
做事情老是不用心,而且特别容易紧张而且疑心病特别重老是跟老婆吵架总怕被人说,做事畏首畏脚

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2012-10-24 12:50:55

      病情分析:
      你的话应该是心里问题,缺少自信心,不是你不想去,而是你的心里出现了一些问题!
      指导意见:
      我建议你应该去咨询一些心理医生,让他们为你开导一下,你要把你想说得都说出来就会好的!
      

张雪琳
张雪琳 通辽市医院   副主任护师 擅长: 颅内出血,蛛网膜下腔出血,垂体瘤,动脉瘤,颅脑外伤 帮助网友:24474称赞:3
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2018-01-26 15:43:33 我要投诉

      你好,根据您提出的问题,做出如下的回答,建议您多参加1些公共活动,锻炼自己的自信心,同时,一定要坚信自己是可以的,可以自己适当的鼓励,不要过多的猜忌别人,别人和你一样,没有太大的差别,也不要害怕别人,因为每个人都是平等的,你拥有和别人一样的机会,与此同时,要增加自己知识的,含量,这样能会让你在遇到困难时迎韧而解,增强自信心!
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2018-01-26 15:43:40 我要投诉

      根据咨询者的描述,目前存在一定的情绪问题,例如紧张焦虑,一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。另一方面也与一个人的人格特征有关,比如内向,敏感,缺乏自信。建议调整心态,增强自信,提高应对问题的能力。
      
      以上是对“我是一个严重缺乏自信的人做事情老是不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

唐峰
唐峰 二级心理咨询师 擅长: 青春期心理困扰(厌学逃学、考试焦虑、人际交往问题、 帮助网友:13685称赞:230
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2012-10-24 12:54:18 我要投诉

      病情分析:
      26岁男士,自认为不自信,敏感焦虑,常和老婆吵架,做事情担心谨慎。希望了解自己这些情况的原因,以及怎样改善。
      指导意见:
      您所说的自己的情况,应该不是一天形成的吧?不自信、敏感多疑、胆小谨慎,这些性格特点和为人处事方式,是在长期的生活经历中形成的。所以,了解这些情况的原因,估计要追溯到您的童年;相应的,想改善您的现状,也许一个详细的了解和探讨过程。建议您能详细和我们探讨您的情况,这样才可以提供准确的帮助。
      希望以上所说能对您有所帮助。如果感觉好,请采用。如有需要,可以在线咨询或电话咨询我。谢谢!
      

张艺芳
张艺芳 其他 帮助网友:77
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2012-10-24 13:03:26 我要投诉

      病情分析:
      您可能是收到过某些压力或者是经历过一些事情,让您有些自卑,做事时会考虑到如果事情做不好的一些不好的后果,导致您心情紧张,做事不能集中精神,那样的话,做事效果肯定不好,久而久之,您会越来越压抑,越来越害怕别人对您的看法。当然,您老婆是您最在意的人,您肯定会更在意她的看法,一旦她觉得您哪里不好,您就容易觉得受到伤害,就会引起争执。
      指导意见:
      请拿出自己的自信心,相信自己是最棒的,你喜欢你自己,我相信并且坚信你将会变得很优秀。自己不要害怕犯错,每个人都会做错事,重要的是只要知错能改,能总结自己之所以犯错的教训,那就是一种经验,一种财富的收获。其实别人也只是普通人,做不到完美,也许他们也有让自己烦恼的事情,所以不要恐惧出现错误,而要勇敢面对错误,前方道路很宽敞,而你将是踏上这条大道的胜利者,请好好加油,我会默默祝福你,相信一切将会是美好的!
      

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