最近各方面压力并不是很大，为什么头发老是

      病情分析：
      手脚冰凉主要是末梢循环不好导致的。
      指导意见：
      建议每天坚持用热水泡脚，注意吃一些滋补的食物，如羊肉、狗肉等，还可以试试六味地黄丸。
      

      病情分析：
      头发的脱落主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。
      指导意见：
      手脚冰凉考虑是微循环供血不足引起的。这种情况建议可以先用中药调理治疗。可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补。
      

      补充铁质如黄豆，黑豆，蛋类，带鱼，虾，熟花生，菠菜，香蕉，胡萝卜，土豆补充植物蛋白如黑芝麻，大豆，玉米，多吃蔬菜和水果补碘，补充维生素E，可以促进毛发的生长，多吃些鲜莴苣，青色卷心菜，黑芝麻补充类粘蛋白和骨胶质我们的头发中含有类粘蛋白，骨胶质等物质，因此要想拒绝掉发，还可以多喝牛骨汤排骨汤……当然保持愉快的心情也很重要，有助于毛发生长。
      
      以上是对“最近各方面压力并不是很大，为什么头发老是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脱发与遗传、内分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等有一定关系
      指导意见：
      你好，脱发应采取综合性的防治方法，否则治疗比较麻烦：①与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长；②与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调；③注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含Ｂ族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物；④科学护发十分重要。头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂