肥胖早上喝白粥，中午只吃菜，晚上吃苹果，

女 | 23岁 2012-11-26 18:22:45 1人回复来自

健康咨询描述：早上喝白粥，中午只吃菜，晚上吃苹果，这样能瘦吗

投诉

其他类似问题

刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2012-11-26 18:23:57 我要投诉

你说的情况这样的方法不是很好，对于身体的健康有一定的影响，这样的饮食营养不是很充分，可以合理的早晨多吃一些，加一下面包鸡蛋肉包子等，中午适当的主食或者喝一些汤，晚上尽量的少吃，只要坚持多运动忌生冷辣保证睡眠，合理的节食既可以健康减肥

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰...[说明书]

1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者，尤其...[说明书]

医生在线免费咨询