易胖体质要怎么调节啊？如何减肥啊？

女 | 23岁 2012-12-07 08:57:47 3人回复来自

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2018-01-25 07:56:27 我要投诉

你好，如果采取节食减肥的话，那对身体是有很大的伤害的。可以采取少吃多运动的方式，这是最健康的一种减肥方法。尽量三餐少吃一些。

李晓新蔡县人民医院副主任医师擅长: 脑血管病及脑外伤等所致的偏瘫,外伤等所致的截瘫的康帮助网友：15526称赞：4

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2018-01-25 08:02:08 我要投诉

你好，根据您的描述，像您这种情况多伴有痰湿引起的肥胖，您这种情况平时要多锻炼身体，饮食上多吃一些。水果蔬菜。多吃一些薏米仁儿。红豆熬粥喝。

刘志勇 河南省中医院副主任医师擅长: 脑血管病与神经内科急重疑难症诊治，对脑出血、脑血栓帮助网友：39149称赞：1411

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2012-12-07 09:00:46

你好！情况已悉，减肥秘诀是管住嘴，迈开腿，你可以应用针灸埋线治疗，可以口服芦荟胶囊，饮食要八成饱，可以适当运动，会改善你的症状。
以上是对“易胖体质要怎么调节啊？如何减肥啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2012-12-07 09:03 ask27260703d0 追问

这样还是会胖啊

2012-12-07 09:03医生回答：

你没有试试，怎么知道就胖？