健康咨询描述: 晚上失眠不困以前并没有这样的症状就只是这俩天睡不着一点睡意都没有心情不太好
病情分析:
失眠了要注意避免上火、发怒、争吵等情绪激动,有意识地多吃牛奶、酸奶、奶配等乳制品
指导意见:
每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。
病情分析:
与心情不好有直接的关系
指导意见:
可能与过年休息不足作息不规律有直接的关系请详细说明你的情况
医生询问:
请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样,睡眠以及情绪体质作息如何
病情分析:
这个就是情绪导致的,是因为有心事,所以老是想着,就会失眠的,这个过阵子就会好起来的。
指导意见:
所以你也不需要担心很多的,可以暂时吃点安定来治疗,也可以吃点中成药比如树干的逍遥丸加上安神的中成药来治疗的,喝点绿梅花也是有帮助的。
以上是对“晚上失眠不困以前并没有这样的症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,从你描述的晚上失眠多是考虑是属于典型的气血亏虚引起的心脾失养引起的症状,当然与你近期心情不好引起的肝郁气虚引起的症状,建议你可以考虑使用点疏肝解郁及滋补气血及安神的药物进行治疗一下就是可以的
指导意见:
你的情况可以考虑使用点滋养心脾的人参归脾丸加上点安神的朱砂安神丸及灵芝胶囊进行口服治疗一下就是可以,同时配合使用疏肝的逍遥丸或是柴胡舒肝丸治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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