腰椎间盘手术后都需要哪些锻炼？

      病情分析：
      腰椎间盘突出症治疗方法的选择主要取决于该病的不同病理阶段和临床表现手术和非手术疗法各有指征多数腰椎间盘突出症能经非手术疗法治愈。,牵引（三维牵引床）,按摩,针灸,理疗,薰蒸,封闭,骶管注射,输液等.只能解决一时痛苦,效果只是暂时的,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重.
      指导意见：
      1急性期应睡硬板床绝对卧床3周
      2避免咳嗽打喷嚏防止便秘
      3症状明显好转后可逐步进行背肌锻炼并在腰围保护下下地做轻微活动
      

      病情分析：
      治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法
      指导意见：
      。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时注意不要着凉什么的，不要一直保持一个动作不变，适量活动，劳逸结合。
      

      病情分析：
      腰间盘突出是可以进行牵引、按摩、骶疗治疗的，如果症状严重影响行走,
      指导意见：
      劳动等情况可采取微创手术治疗。平时保护好腰部可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬木板床,尽量少做重体力活。
      
      以上是对“腰椎间盘手术后都需要哪些锻炼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！