健康咨询描述: 从小就是入睡困难,之前是由于声音和光就睡不着,现在是躺在床上即便没有噪音还是没有一点睡意,第二天感觉昨晚没睡好,皮肤发热,头晕晕的,眼睛有点发红
您好,很高兴为您提供咨询,长时间的失眠会造成植物神经紊乱,建议您平时要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜,补充维生素,晚上按时休息,不要熬夜,建议您喝点安神补脑液和维生素B1来调节一下,如果情况严重,建议您及时就医。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线