失眠入睡困难，睡眠浅，早醒，

      这个情况一般是失眠的一种典型的症状平时可以服用养血清脑颗粒看看能不能改善你的症状，平时可以多在睡觉前做做慢跑，泡个热水澡，喝点牛奶，有助于睡眠。当然了可以听听舒缓的音乐有助于睡眠
      

      病情分析：
      青年男性，出现失眠，入睡困难等，需要排除器质性疾病引起的可能性。
      指导意见：
      治疗建议服用苯二氮卓类药物治疗，比如阿普唑仑等。平时需要调整好心情，多运动，不要有太大压力。
      

      病情分析：
      据你的描述分析，由于外在因素的压力或刺激造成睡眠障碍，出现入眠困难，失眠，醒的早睡眠浅，白天就会没精神无精打采，调理睡眠很重要。
      指导意见：
      如果长期睡眠不好会产生焦虑，烦躁严重者引起抑郁，影响人的身体健康和工作药口服谷维素调理植物神经功能紊乱，改善睡眠，必要时看中医用中药给予镇静安神的药物，调理效果也挺好。
      
      以上是对“失眠入睡困难，睡眠浅，早醒，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！