有问必答网心理健康科失眠 → 喝过酒睡得太晚早晨醒的很早

喝过酒睡得太晚早晨醒的很早

男 | 25岁 2015-01-10 20:21:23 4人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡得太晚太累 早上醒的很早 晚上睡眠质量也不好 喝过酒也是这样 就是和一点红酒也是这样 晚上睡觉很快就睡觉没什么问题 晚上睡得早的话早晨就不会醒那么早了 睡眠质量也好:

想得到的帮助: 是什么问题啊

医生回复区

张俊婷
张俊婷 蒙阴县人民医院   医师 擅长: 高血压,心血管疾病 帮助网友:4292称赞:35
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2015-01-10 20:37:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,对于上述情况可能与平时的生活作息等都有关系,需要劳逸结合
      指导意见:
      建议平时多做运动,例如跑步,打球等,改善生活方式,对于这种情况会有改善,
      

妙存帅
妙存帅 威县中医院   医师 擅长: 对内科,儿科,皮肤科,妇科,五官科等常见病有独特的 帮助网友:26564称赞:467
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2015-01-10 20:37:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述这种情况是酒精刺激引起的失眠,多休息,过一段时间就会恢复正常的。
      指导意见:
      建议你不用担心的,过一段时间就会恢复正常的。

2015-01-10 20:42 ask56128275ch 追问

就是不喝酒晚上睡得太晚了还有太累了都是这样醒的时候嘴很干就连舌头都感觉干眼还发涩想睡这样好久了晚上睡得早了就不这样了

晁亚军
晁亚军 其他 帮助网友:9353称赞:55
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2015-01-10 20:37:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述建议你最好去医院检查一下。
      指导意见:
      如果睡眠太差的话对自身伤害比较大的,看看是什么原因引起的。
      
      以上是对“喝过酒睡得太晚早晨醒的很早”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张晓翠
张晓翠 大石桥爱尔眼科医院   主治医师 擅长: 高血压,糖尿病,癌症早期发现等X光、CT、MRI影 帮助网友:66630称赞:2179
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2015-01-10 20:38:58

      病情分析:
      你好,酒后确实会影响脑神经,因人而异出现睡眠异常的情况。
      指导意见:
      偶尔一次这样问题不大,因为人的神经会有很好的调节作用。但是长期这样就不行了,会导致失眠存在。

2015-01-10 20:48 ask56128275ch 追问

以前喝过酒就没事今年才这样还有睡得太晚了晚上应该睡得很好啊早上应该醒得很晚了可是相反睡眠质量不好醒的还更早了

2015-01-10 20:48医生回答:

是的,这是酒精所致的生物钟紊乱,身体出现问题不能总是与从前相比。

2015-01-10 20:51 ask56128275ch 追问

我是一个不爱喝酒的人前一段时间打算要小孩几个月没有喝酒有几天干活太累睡得太晚就是这样了

2015-01-11 07:37医生回答:

如果想要宝宝就更不要去喝酒。,

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