转氨酶偏高，最近失眠，睡不好觉

      病情分析：
      你好影响转氨酶升高的原因很多如肝炎饮酒劳累睡眠不足等都可以引起
      指导意见：
      建议首先应该绝对禁酒避免劳累保证充足睡眠应用甘利欣护肝片等药物治疗的
      

      病情分析：
      这个睡觉不好也导致转氨酶增高的，和服用一些药物也有一定关系的
      指导意见：
      我建议你最好是心情放松，保持舒畅，可以配合针灸调理看看，戒烟限酒，注意休息，一般生活习惯后多会好转的
      

      病情分析：
      你好，你目前的转氨酶高，说明肝细胞受到一定的损害的。
      指导意见：
      你好，多注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，以及定期的检查肝功能等处理。
      
      以上是对“转氨酶偏高，最近失眠，睡不好觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有的人喝酒就会引起失眠，所以你要把就戒了，也有利于降低转氨酶。
      指导意见：
      另外要避免过度劳累，避免高碳水化合物和脂肪的食物，避免辛辣刺激性食物，必要时使用保肝药物。
      

      如果规律作息提升睡眠质量，也是会稳定转氨酶正常化的！
      可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的感觉或症状，我认为，更多地属于你所提到的转氨酶偏高所致，而转氨酶偏高属于生理方面的问题，并非心理问题导致的。因此，我建议你，当前你需要针对转氨酶偏高的症状，可以考虑到医院感染内科作进一步检查诊治，然后，你还需要帮助自己尝试做好自我心理调节，对自己出现的转氨酶偏高的症状，要能给予充分的理解和接纳，并保持良好的心态，这样，才能更有利于你所患转氨酶偏高的治疗和康复。
      

      你好，转氨酶升高的话可以去医院消化科配一点补肝的药，长期喝酒的话对身体有伤害。不是说你短期内不喝酒就能扭转过来的，还是有一个长期的过程。建议配合运动,调节生活节奏。
      
      以上是对“转氨酶偏高，最近失眠，睡不好觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！