现在好胖，听说伊英草减肥很有效，我想试试

      病情分析：
      你好！根据你的描述！减肥靠的是意志力和平时的检查，找要多的理由都是借口，减肥不只是口头口号，
      指导意见：
      建议，平时一定要控制食量，和少摄入热量高的食物，坚持每天有充分的运动量，主要是坚持。祝你健康！
      

      病情分析：
      减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼，节食和减肥药物度身体的健康不利，避免使用。
      指导意见：
      根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，积极的调整，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。