健康咨询描述: 您好!我今年34,睡眠不好有7年了,入睡快,梦多午睡或是小眯一会也会做梦,乱七八糟的梦,醒来特别累,头疼!谢谢!
病情分析:
你好,你的表现是睡眠不好七年了,主要是入睡快,梦多,午睡或是小米一会都做梦,醒来特别累,头疼,想知道该怎么办
指导意见:
建议你今年三十四岁,睡眠质量不好七年了,考虑可能属于植物神经功能紊乱,可以用些调节神经的药物治疗,缓解睡眠质量
病情分析:
你好,这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
指导意见:
平时要多吃富含维生素的食物,同时合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
病情分析:
你好,根据你描述的这个情况来看,你需要考虑是有失眠症了。
指导意见:
建议你清淡饮食,戒烟酒,不要喝浓茶,咖啡,适当锻炼身体,不要在床上做其他事情,必要时使用右佐匹克隆治疗。
以上是对“入睡快,多梦,头疼,请医生为我指导”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,精神不振的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,避免剧烈运动,注意休息和保暖,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以有所好转。
病情分析:
你好,根据对你叙述,有入睡快和多梦头痛的表现,多是因为睡眠质量不好的表现。属于神经衰落,或是心理疾病的表现。
指导意见:
建议你增加保健,保持睡眠的充足和营养的均衡的,到正规医院神经内科就医,根据医生的嘱咐做相应的检查和治疗。
病情分析:
你好,根据你的描述,出现这些症状首先要考虑植物神经功能紊乱的可能性。
指导意见:
建议到正规医院就诊,查明病因,明确诊断,然后就针对性的治疗,注意休息,避免辛辣刺激油腻的食物。
病情分析:
你现在这个情况主要是心理没有太调理好,也太少了运动的尼,
指导意见:
你一定是要坚持多运动,多吃牛肉,瘦肉,青菜,苹果,同时服用驴胶补血颗粒,高钙片
以上是对“入睡快,多梦,头疼,请医生为我指导”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,从中医角度讲这是心火亢盛的症状,心火亢盛,热扰心神则易导致心神不宁而致失眠多梦。
指导意见:
可以吃中成药柏子养心丸调理,吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物,也不要吃生冷食物。
病情分析:
你好,这种情况与精神状态不好有关如紧张焦虑等,另外工作和学习压力过重,噪音,环境改变,睡前喝茶,咖啡等也可以导致的。
指导意见:
可以进行调理,如睡前不要考虑白天的事情,喝温热的牛奶,用热水泡脚,听舒缓音乐的,也可以口服安神补脑液等治疗看
病情分析:
你好,你现在有多梦、睡眠质量差的情况,一般与植物神经功能紊乱有一定的关系,可以去医院中医科检查一下。
指导意见:
确诊后是可以服用中成药安神补脑颗粒,刺五加片进行治疗,在治疗期间一定不要熬夜,进行适当的体育锻炼,保持心情舒畅,祝您早日康复。
病情分析:
您现在所说的症状考虑有一点神经衰弱,主要是跟您的紧张有关系
指导意见:
您长期出现睡眠不好的情况最好看一下中医调理您的身体,平时注意调节自己,避免压力太大
病情分析:
你好,根据描述,最近醒来后头痛,考虑可能是与睡眠多梦,睡眠质量不好有关。
指导意见:
根据描述,最近醒来后头痛,考虑可能是与睡眠多梦,睡眠质量不好有关。建议可以去医院开一点阿普唑仑等助于睡眠的药物,平常生活和工作中的压力要会释放,长期压力大的话,不仅容易导致睡眠不好,时间长了,会导致神经衰弱的。
病情分析:
根据你的描述、考虑为、失眠、多梦、是心肾不交、肝不守魂、夜间不能入睡、白天没精神所致。
指导意见:
1、去医院神经内科进一步检查。2、口服:白籽养心丸、酸枣仁颗粒、舒感理气丸、补脑汁。3、多参加户外活动。
病情分析:
您好,梦是人类一种正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增多.\"整夜做梦\"确实是自我感觉,但是却不能反映客关事实.
指导意见:
建议养成良好的睡眠规律,睡前可以喝杯牛奶,少熬夜,睡前可以看自己喜欢的书帮助睡眠。
病情分析:
你好,你说睡眠不好,其实你的睡眠还是不错的,因为入睡快,但是经常做梦,你希望自己入睡的时间快,同时又能够提高睡眠质量。在这个啊,压力很大的社会里,能够有深睡眠,这种睡眠质量是可望而不可求的。
指导意见:
建议您中午午睡的时间睡的不要太长,如果超过了半个小时,会头疼,也感到累,因为经常做梦。一般人睡觉,都要经过几个阶段,浅睡眠,深度睡眠,然后醒来。不要被眼前的现状所吓到。你还是积极,相对健康的。进行积极的心理暗示。
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