健康咨询描述: 小腿的后侧多肉,可以捏住,我比较瘦39公斤,162身高,就小腿后侧多,很多肉。我13岁,女生,正在初一年级,一般我们跑步和运动时间较多。而且六年级小腿后侧没有都那么多肉。运动量比较多,反而有肉。而且我不像其他女生一样,只是鼓一个小包。我的是整个小腿后侧全是。
病情分析:
你好考虑可能腿部脂肪比较多,需要经常运动有氧的,而且坚持四十分钟左右,同时吃饭也是排除高热量,和含糖量多的食物。
指导意见:
而且如果躺床可以经常做蹬自行车运动,平时多跑步这样可以改变的,饮食不要吃零食,平时可以能步行别坐车。
病情分析:
你好,对于您这种情况可能是你小腿后侧,容许蓄积脂肪和肉,每个人的体质不同,所以,更容易蓄积脂肪的部位也不同。
指导意见:
对于您这种情况,可能要进行一些针对性的锻炼,您的运动量虽然多,但是可能没有针对性,可以做一些小腿的拉伸运动,跑步等等。
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