失眠16年吃思虑康十年现在戒药中

      这个是有精神神经方面的衰弱，白天不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚，看一本无聊的书，也可以喝安神补脑液的药，平时要积极锻炼身体，学会自我情绪管理自我情绪关怀，那么这个是睡不好觉也可以吃奥氮平
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况分析，如果服用10年了，不建议您停药。以免病情复发。
      指导意见：
      您的这种情况不建议您停药，服用中药的效果并不肯定，必要时考虑再继续服用启维改善睡眠。以免病情复发。
      

      病情分析：
      这种情况可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理，加上谷维素
      指导意见：
      精神因素也很重要，放松心态，规律作息，不要有压力，如果还是睡不着，可以用舒乐安定
      
      以上是对“失眠16年吃思虑康十年现在戒药中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！