病情分析:
你好失眠可能是劳累紧张,神经衰弱导致的,需要调理的
指导意见:
建议在医生的指导下服用安神补脑液和谷维素等药物调理一下,或是可以去医院中医调理的
病情分析:
您好,您说的这种现象是典型的神经衰弱的表现,可能和精神压力大有关系。
指导意见:
治疗的话首先建议您还是放松心情,调畅情志,同时口服营养神经的药物调理治疗,比如安神补脑液就行。
病情分析:
你好,这个失眠的原因多与过度思虑有关系,这个胡思乱想会伤神,所以要注意调节避免不良习惯,养成按时睡觉的习惯,
指导意见:
使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物.同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗,如养血安神丸、百乐眠胶囊等。
以上是对“睡不着觉老失眠,还有胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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