病情分析:
您好,根据您所描述的情况分析,考虑和您自信心不足有关。
指导意见:
建议你要加强自信心的锻炼,平时在生活当中,多去发现自身的优点,多鼓励并肯定自己。要拓展朋友圈子,培养兴趣爱好,有助于缓解目前不良情况的。
病情分析:
你好,你太注意别人对你自己的看法了,几乎是活在别人的评论里,而最根本的原因是你不喜欢你自己,不能接受自己的一切。
指导意见:
解决这个问题的关键就是要完全认可自己,包括自己的缺点和失败,要你自己知道你是没有什么可见不得人的事,要活得坦坦荡荡,真正的完全的爱自己,接受自己的缺陷和缺点。
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