失眠，焦虑。很长时间

      病情分析：
      你现在这种情况有可能是这段时间精神压力比较大导致的心理性疾病的原因引起的失眠。
      指导意见：
      可以到医院看一下心理医生配合医生服用药物调节一下，这段时间注意生活规律。要保持情绪稳定，心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，失眠多与精神因素有关。比如紧张压力焦虑等。那么你有哪些压力性事件呢？怀疑自己什么？
      指导意见：
      静下心来看看自己的压力性事件有哪些，把他们一一列举在纸上，然后逐条分析，看看自己能否应对，或者说求助于他人一起面对。也许你会有新的发现。
      

      病情分析：
      这位同志，你好。我看了你提出的问题，你是个军人。我初步考虑可能是心情不好。引起的失眠焦虑。
      指导意见：
      这位解放军同志，你好。根据你的思想问题。我相信你。经过学习，经过和别人交流你自己会战胜自己呢？
      
      以上是对“失眠，焦虑。很长时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！