有问必答网心理健康科失眠 → 最近1年,每天都只能睡4到5个小时

最近1年,每天都只能睡4到5个小时

女 | 19岁 2017-08-31 17:00:23 3人回复 来自海口市

健康咨询描述: 最近1年,每天都只能睡4到5个小时。最近一周,睡眠质量越来越差。最近几天,睡眠时间越来越少。每天晚上睡觉时,感觉心跳很快,浑身麻痹。还听到钟表走声和嗡嗡的声音。昨天根本没睡。今天早上醒来后,感觉心口更疼了。走路都很费劲。下午感觉好多了。请问,这种情况,我是否应该请假休学呢?

医生回复区

郑丽娉
郑丽娉 医师 擅长: 内科常见病,如肺炎,高血压,糖尿病,胃炎等 帮助网友:144083称赞:649
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2017-08-31 17:05:12 我要投诉

      指导意见:
      建议您服用健脑补肾丸治疗试试,避免劳累情绪激动,必要时到医院找中医检查看看

杨立勇
杨立勇 平阳县人民医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,恐惧症,强迫症,厌食症, 帮助网友:2039称赞:2
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2017-08-31 17:21:10 我要投诉

      病情分析:
      女性,十九岁,你的事明显的焦虑表现,导致睡眠不佳。
      指导意见:
      以前如果你没有问题,那就要思考最近你是否发生了什么,让你如此紧张不安。建议您心理咨询。

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-08-31 17:26:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,平时学习生活压力大吗,有没有不开心,心烦,做起事没有兴趣呢?
      指导意见:
      建议及时到心理科进一步检查评估好目前的状态,必要选择合适的药物改善睡眠,平时适当减减压,规律作息生活,保证睡眠环境的安静舒适。
      以上是对“最近1年,每天都只能睡4到5个小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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