健康咨询描述: 晚上失眠,白天嗜睡!怎么能够缓解啊!是因为孤单寂寞生活单调引起的吗
病情分析:
是的有关系的。你的情况建议你可以喝些安神补脑液可以起到安神补脑的作用。
指导意见:
建议你每天睡前不要考虑太多的事情,可以喝杯温牛奶,有助于睡眠,祝您健康
病情分析:
你好,根据你的上述描述你的情况应该是属于植物神经紊乱的表现。
指导意见:
建议您可以及时服用点调节植物神经的药物对症治疗,比如谷维素片,希望我的回复能帮到你。
病情分析:
这种情况注意配合脑神经系统的检查的同时进行判断,保持良好的生活习惯。
指导意见:
平时要注意下饮食为主,保证每天8到10小时的睡眠时间,注意休息,避免过于劳累。
以上是对“晚上失眠,白天嗜睡!怎么能够缓解啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况可以服用安神补脑液或者甜梦胶囊,多注意休息
指导意见:
精神因素也很重要,不要有压力,饮食上忌食辛辣刺激性食物,可以适当出去活动活动
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况考虑应该是身体太缺乏锻炼了,
指导意见:
建议你多参加户外运动,锻炼身体,增强体质,以上建议希望对你有所帮助,祝你健康。
病情分析:
你好,你的情况考虑神经衰弱引起的失眠,失眠是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病,也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病,
指导意见:
科学的饮食,积极地运动,良好的心情是你康复的关键,服用养血清脑颗粒,维生素b1和谷维素等药物有良好的效果,你可以服用以上的药物,你以上情况是可以改善和康复的,可以说神经衰弱形成与长期缺乏运动和锻炼有关,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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