治疗轻度焦虑症有什么方案

      病情分析：
      根据您描述的病情分析，焦虑症可以用中医辨证治疗，终于属于脏躁证，方剂甘麦大枣汤。
      指导意见：
      根据您描述的病情分析，焦虑症可以用中医辨证治疗，终于属于脏躁证，方剂甘麦大枣汤。

      焦虑症是与精神心理因素相关的神经症，也与个人的人格特征有关，临床表现为无明确对象的提心吊胆，或者运动性不安。可以伴有失眠以及植物神经功能紊乱症状。一般需要心理治疗和抗焦虑药治疗。

      对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗.以同情的心情去关心体贴患者,协助其消除病因,对病因有正确的认识,解决具体困难,并对疾病的性质加以科学的解释,并配合给以适量的抗焦虑药物.如利眠宁10～20mg或安定2.5～7.5mg每日3次口服.当焦虑症状与忧郁症状同时存在时,三环类抗忧郁药可与利眠宁类药合并应用
      以上是对“治疗轻度焦虑症有什么方案”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这位母亲您好！您可以让患者集中精神去做一件自己感兴趣的事情，进入一种物我两忘的境界。因此，当患者面临焦虑时，放下手头的工作，做一些感兴趣的事情，如唱歌、听音乐、看电视、打篮球等等，当患者做完这些事情的时候，患者的烦恼焦虑早就无影无踪了。情感宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段。你可以让患者将紧张、焦虑讲给亲人或朋友，让自己的内心得到调整；或者找一个适宜的地方，放声大哭或大笑，以宣泄患者内心的忧郁。