我睡眠可以就是梦多醒来后头蒙蒙隆隆的梦特别多白天打

      指导意见：
      考虑是神经衰弱的表现,建议服用营养神经的药物谷维素、刺五加、维生素B1同时应当多吃瓜果蔬菜补充维生素较好。也可以服用中成药安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗效果也很明显。
      

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      睡觉前尽量不要多想。我有时候也经常这样,躺到床上不是尽快的入睡而是胡思乱想,想想今天干了些什么啦,有些什么新鲜事了,明天又有什么事情要做。这样的结果导致了睡觉睡不好,老是半夜被梦惊醒(噩梦)。因此我们睡觉前最好不要多想,让自己平静一些,尽快的进入梦乡,即使是做梦也做个好梦。
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      睡前可以听一些轻音乐。听一些音乐可以缓解我们的心情,尤其是轻音乐,可以使我们的大脑得到放松,不至于有太大的压力。我们还可以尽快的入睡,我睡觉前就比较喜欢听一些歌,戴上耳机,放低音量,使自己尽快的入睡。相信这样我们可以一觉睡到天亮,就不会再做恶梦了。
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      你好，根据你的描述，你这个失眠多梦，如果没有其他器质性病变的话，一般建议你还是到中医院面临检查，确定一下体制本身存在的问题，请有相关的中药调理
      
      以上是对“我睡眠可以就是梦多醒来后头蒙蒙隆隆的梦特别多白天打”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，有可能是因为心脾两虚而引起的。
      指导意见：
      您好，建议你可以口服归脾丸。保证充足睡眠，保持情绪愉快，多进行运动锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的病情介绍，目前，你是睡眠多梦，睡眠还可以
      指导意见：
      您好，根据你提供的病情介绍，你目前是睡眠多梦，那你可以吃点儿营养神经的B族维生素，或者是谷维素，晚上睡前再喝点牛奶或者是热水泡泡脚，可以提高睡眠质量