你和，我最近睡眠很浅

      病情分析：
      这种情况有多长时间了？得及时的进行身体的调理的。减轻对身体的损害的。避免病情的加重。
      指导意见：
      目前的话考虑是与睡眠不足有一定的关系的，可以用些药物来进行调理的。如果有胃肠道疾病的话，会加重的。要注意饮食的。可以用些要物对症处理的。
      

      你好，根据你身体出现，睡眠不是伴有，早晨干呕的表现情况是否患有神经衰弱或者是胃肠道病变，有必要到医院，通过体格检查，通过镇静安神，营养神经等药物，综合调理身体，比如刺五加口服液。
      

      你好，睡眠不好是很容易起恶心呕吐的，但是，建议你排除一下是否是怀孕，如果不是怀孕的话，建议你放松心情，避免压力过大，适量运动，来调节一下睡眠。
      
      以上是对“你和，我最近睡眠很浅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！