健康咨询描述: 个子矮,16岁只有155cm,想增高10cm可是过了发育期很难实现,有什么办法可以长高?
病情分析:
你好,你的情况有可能是属于身体发育的情况引起的,不过不要过于担心
指导意见:
这种情况的话,平时尽可能注意饮食,多吃一些。补身体的食物,积极的锻炼身体,祝您健康
病情分析:
你好,很高兴为你解答这个问题,建议可以增加点运动。
指导意见:
你好,可以适量打篮球,游泳,跳跃运动,平时饮食多吃含优质蛋白的食物,不要挑食。
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