就想减肥身高165体重90感觉自己腿有点粗肚子上有

      身高165厘米，标准体重应该是60公斤左右，目前你的体重还可以建议多做一些有氧运动，把腿上的肉减下来，平时科学规律的生活饮食以清淡为主，所以经常游泳、转呼啦圈做引体向上等等，可以喝一些新鲜蔬菜汁儿或者果汁儿。
      

      病情分析：
      根据您的描述和临床表现主要考虑营养过度的可能性大一些的
      指导意见：
      建议您正规医院营养科门诊检查，注意合理膳食，适量活动，劳逸结合，注意保暖
      

      病情分析：
      减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。
      指导意见：
      建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康
      
      以上是对“就想减肥身高165体重90感觉自己腿有点粗肚子上有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！165cm，体重90斤，不胖啊，减肥主要是管住嘴，迈开腿，多吃蔬菜，水果，少食脂肪含量高的食物。
      指导意见：
      建议：想要快速瘦腿最简单又最快速的方法就是跑步但是与跳绳结合一起的话，那瘦腿的效果就更加显著。