健康咨询描述: 我失眠近两年了,入睡还可以就是睡的少醒的早,几乎每天就睡3~4个小时或更少一些,半夜1~2点钟或更早些就醒了,还是困可就是怎么也睡不着了,躺在床上烙饼,第二天昏昏沉沉的非常难受。吃龙胆泻肝丸、补脑液、枣仁助眠、褪黑素等等都不见效。恳请专家帮帮忙,谢谢!
病情分析:
你好结合具体情况,这是有引起神经衰弱影响引起失眠比较明显,还需要多注意不排除受一些基础病影响,
指导意见:
建议这样情况持续引起失眠比较明显,还需要去医院就诊排查后,结合具体合理配合药物治疗,谷维素,佐匹克隆等辅助治疗,结合具体检查看看,
你好,对于你失眠的情况,建议可以在睡眠之前营造良好的环境,比如烫烫脚,听听音乐,洗洗澡等等,必要时可以通过服用药物来入睡。
以上是对“我失眠近两年了,入睡还可以就是睡的少醒的早”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴回答你的问题,希望我的解答能带给你一些帮助,根据你所说的情况存在着,醒来之后入睡困难的情况,而且也吃了不少的药物,建议您睡前喝一杯牛奶,然后每天吃两到三次玛卡黄精片或者人参玛卡片
根据你的病情描述,可能是由于年龄增大,加上压力太大,或是身体上的基础病比较多,引起的睡眠紊乱,建议,保持心情舒畅,多参加有氧运动,比如散步,打球,跳舞等。可以中医科进行按摩理疗。但是如有基础病的话,一定要积极的进行治疗。
你好,根据你的描述和年龄,初步认为是植物神经紊乱导致。建议你可以服用谷维素加维生素b1和补脑液进行缓解。晚上睡前不要进食过多。可以配合理疗,热敷,烫脚等。也可以少量服用安定,或配合中药进行调整
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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