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自由空闲时间就乱想,很在意别人对自己的看法

男 | 26岁 2018-04-13 15:56:53 2人回复 来自

健康咨询描述: 自由空闲时间就乱想,很在意别人对自己的看法,老是觉得别人看不起自己,没人和自己玩。有时去想没有发生的事情,想身体一下坏了怎么办,老是看别人脸色

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张宁宁
张宁宁 药师 擅长: 胃肠疾病,高血压,冠心病,糖尿病等药品应用指导 帮助网友:92391称赞:1386
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2018-04-13 16:07:55 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况常见于抑郁症的情况,避免想太多。多观察。
      指导意见:
      建议口服抑郁症,多到室外做有氧运动,保证充足睡眠,如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
      

张海萍
张海萍 大新县桃城镇第一卫生院   副主任医师 擅长: 带状疱疹,狂犬病,肺结核,支气管炎,肺炎,急性上呼 帮助网友:9501称赞:1
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2018-04-13 16:17:01 我要投诉

      病情分析:
      您好,人生活在社会中,“自由”是相对的,要遵守法律和社会公德,所以,肯定要有所顾忌,在意别人的看法。但是,只有我们的言行举止没有触犯法律和没有违背社会公德是不用在意别人的看法的。
      指导意见:
      建议您保持平和心态,不要在意别人那么多,不一定要去别人总是对自己特别好,抽空参加一下体育运动,比如跑步、步行或健身,在运动过程中,兴许遇到和自己兴趣、爱好相同的,就会有聊的来,不寂寞了。
      

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