我是一名体育生，以前体力蛮好的

      您好，作为体育生，体能很重要。如果只是近两天的情况建议不要担心，休息休息就会改善。如果持续时间长了，建议您去正规医院查一个电解质，并且多补充维生素和蛋白质，注意休息，调整生活作息。
      

      你好，体力下降的原因有很多种，比如熬夜、训练体力消耗过大导致体力透支后体力下降，饮食跟不上也可能导致体力下降，注意休息，加上营养，训练适当；可以多吃牛羊肉，核桃，虾等温补性食物。
      

      这种情况考虑是你近期没有加强锻炼，睡眠不足、压力过大的原因，建议你有好的心态，增加睡眠时间，加强锻炼这样慢慢就会恢复到原来。
      
      以上是对“我是一名体育生，以前体力蛮好的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是一名体育生，现在体力有明显的下降，这是需要检查一下才能明确是什么原因引起的。
      指导意见：
      建议你到医院先检查一下血离子，血糖和血常规，看一下是缺什么，其次要看一下你每天锻炼的量的多少，如果量太大了，这也是体力下降的原因。
      

      病情分析：
      体力明显下降和气血虚。或者和身体的营养不足，睡眠不好。饮食的问题有关系的。应注意调养气血
      指导意见：
      心情舒畅比较好的。可以适当的吃一些蔬菜水果比较好的。可以注意观察一下大小便，可以适当的注意调养心情。按时睡眠