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减肥中,身高165,从57

女 | 21岁 悬赏2个健康币 2018-05-31 07:55:51 6人回复 来自

健康咨询描述: 减肥中,身高165,从57.5减到了54.5,昨天过午不食,到了今早很想吃甜品,就在便利店吃了一个巧克力毛巾卷,热量很高,很大一个吃的也很撑,今天中午和晚上都不吃东西了会对身体有不良影响吗?不想到明天体重又变重

医生回复区

张宁宁
张宁宁 药师 擅长: 胃肠疾病,高血压,冠心病,糖尿病等药品应用指导 帮助网友:92391称赞:1386
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2018-05-31 08:01:23 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况会对身体有不良影响的,这种情况容易对胃粘膜损伤。
      指导意见:
      您好,避免节食减肥,避免暴饮暴食,规律生活饮食,如有不适及时到医院就诊治疗。

2018-05-31 08:04 ask854309323c 追问

过午不食呢,会对身体有什么损害

2018-05-31 08:38医生回答:

都会对胃粘膜有损伤的,可以锻炼减量,夏季可以每天游泳2小时以上。可以减肥还可以健美。

周银
周银 大庆油田总医院   医师 擅长: 各类胸部,腹部,甲状腺,妇科b超检查,b超报告解读 帮助网友:22187称赞:10
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2018-05-31 08:10:25 我要投诉

      病情分析:
      你好…偶尔吃一次的话,问题不大,我希望你有个健康的一个减肥方式,比较好
      指导意见:
      这个还不至于吧,但是最好有个健康的饮食和减肥方式不要说不吃而是要少吃多运动
      

刘豹
刘豹 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 急性肾功能衰竭,慢性肾功能衰竭,肾病综合征,糖尿病 帮助网友:16756称赞:4
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2018-05-31 08:11:39 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,建议你在饮食方面少吃油腻,含脂肪高的食物
      指导意见:
      可以多补充一些新鲜蔬菜水果,饭后半小时多参加户外活动,比如说骑单车爬山效果不错。
      
      以上是对“减肥中,身高165,从57”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

连运福
连运福 副主任医师 擅长: 男性勃起功能障碍,男性不育症,月经失调,盆腔炎,不 帮助网友:19073称赞:3
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2018-05-31 08:13:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,一日三餐,是每个人的正常饮食,这是自然的人生生活规律,违背了这样的自然健康饮食规律,都会对自身健康不利,以后的健康问题都是很难解释的
      指导意见:
      就人生的自然发育成长健康来说,最好是自然的饮食,不要人为的减肥了,影响自然的生活,免得将来没什么后悔药,供参考
      

冯银娣
冯银娣 玲珑英诚医院   医师 擅长: 肺炎,慢阻肺,肺心症,冠心病,心衰,心率不齐,胃炎 帮助网友:26790称赞:239
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2018-05-31 08:17:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,在临床上,减肥最好的方法就是适当节食和加强运动相结合。
      指导意见:
      根据您的描述,过度的节食可能导致身体营养需求供给不上,对身体的正常生长发育不利,你的情况应该均衡饮食,偶尔吃点甜点也不用担心,可以多出去运动一会。
      

覃艳芳
覃艳芳 医师 擅长: 腰肌劳损,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,痛经,乳房 帮助网友:17179称赞:13
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2018-05-31 08:50:02

      病情分析:
      这情况的话,建议最好就是要注意,一般的减肥的话,尽量不要吃甜食,平时一定要注意多运动,锻炼身体。
      指导意见:
      这种情况的话要注意多吃青菜和水果,少吃辛辣热气的东西,要注意多喝水,多运动,多活动会比较好。
      

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