晚上睡不着觉，经常失眠

女 | 30岁 2018-06-15 00:46:37 3人回复来自宝鸡市

健康咨询描述：晚上睡不着觉，经常失眠。大部分时间都是这样的让我很头疼，想找一些好方法，但都没有用，所以只能依靠药物了

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李振大淮滨县人民医院主治医师擅长: 肝胆胰脾外科疾病,胃肠外科疾病,甲状腺乳腺外科疾病帮助网友：68007称赞：2240

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2018-06-15 01:07:22 我要投诉

      病情分析：
      这种情况晚上失眠需要注意休息，饮食清淡规律，调节内分泌，应用镇静安神药物观察看看
      指导意见：
      建议饮食清淡补充维生素微量元素，晚上热水泡脚按摩，应用刺五加胶囊，舒乐安定等药物观察

董学义二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症帮助网友：1066

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2018-06-15 01:45:34 我要投诉

失眠不可怕，可怕的是失眠造成的痛苦。有时候越想睡越睡不着，越睡不着就越痛苦。引起失眠的原因有很多，不过失眠和心理问题有关，要想解决失眠先解决心理问题，解决了心理问题，失眠就好解决了。

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王培全山东国欣颐养集团肥城医院主管护师擅长: 肺炎，肺气肿，肺心病，消化不良，肠胃炎，脑梗塞，脑帮助网友：24668称赞：28

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2018-06-15 12:55:29 我要投诉

      病情分析：
      晚上失眠考虑是和脑功能紊乱是有关系的，一般平常经常熬夜或者是思虑过多等因素刺激容易发生，主要症状除了会有失眠外，还会有头痛、头晕、注意力不集中等情况存在的
      指导意见：
      建议目前可以通过口服吡硫醇片来进行治疗就可以的，服用药物期间注意饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外不要喝浓茶及咖啡，不要饮酒，不要过度劳累
      以上是对“晚上睡不着觉，经常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！