天生就胖体重已超标才12岁体重就已经90多了所以想

      你好，根据你所描述的症状，建议你不要通过药物来进行减肥，可以通过饮食和运动来进行减肥。因为你现在正是生长发育期，也不建议你节食来进行减肥。
      

      病情分析：
      你好，你这个年龄主要是要多运动，吃还是要吃的，否则对你的生长发育不好。
      指导意见：
      建议你饮食控制，每天早晨早起一会出去跑跑步，晚上吃完饭出去遛遛弯，但是不能吃减肥药，要科学减肥，管住嘴迈开腿！这样才能达到减肥的效果！
      

      你好，很高兴为你解答，肥胖不是一两天形成的，要有毅力管住嘴，不要吃的过饱，逐渐控制饮食的量，你现在正在长身体的时候要均衡营养，健康饮食，少吃零食、高热量食物及油腻食物，吃一些全麦类、全谷类食物，补充优质蛋白，多运动可以保持好的身材和增强体质，可以采取柔韧性运动和有氧运动相结合。
      
      以上是对“天生就胖体重已超标才12岁体重就已经90多了所以想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述情况，你现在正是生长发育期间，不要盲目减肥，更不能使用减肥药物，平时可以适当做些有氧运动，比如慢跑，仰卧起坐，健身操等等，但是要适度，不要过于劳累，尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物以及甜食或饮料，同时营养均衡，避免暴饮暴食，适量多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝你健康快乐。