我在餐厅上班，现在每天都在走动8小时

      您好，根据你的描述，这种情况是由于劳动强度大导致的。建议你注意休息，减少活动，经常将下肢抬高，有利于静脉回流，防止水肿等等。
      

      长时间行走后由于下肢血液回流缓慢导致下肢肿胀的发生，一般经过休息后恢复正常。建议您平时注意休息，适当的进行体育锻炼，如果症状较重应该进行肝功能，尿常规等检查判断是否由于其他疾病导致，积极治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，应该是站立的时间太长造成的。
      指导意见：
      指导意见：合理安排时间，长时间站立和走动后，要抽时间做做抬腿运动，每天晚上温水泡脚，按摩一下双下肢，慢慢就会好的。
      
      以上是对“我在餐厅上班，现在每天都在走动8小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！