我最近总是睡得很晚。以前12点睡

      指导意见：
      您好，如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。
      

      病情分析：
      随着社会的进步，人们工作和学习压力加大，失眠患者越来越多，主要是因为焦虑悠虑引起的。
      指导意见：
      15岁失眠，没有精神疾病一般都是自己心里压力和作息规律的问题，晚上尽量早点上床休息，不要想没头绪的事情，长期睡眠不足会影响自己今后的生活和学习，会造成抑郁，增加心血管病发生的几率。