健康咨询描述: 因为生宝宝的原因,阴道松弛了好多,有什么办法让阴道更紧吗?
想得到怎样的帮助:让阴道更紧的办法
病情分析:
病情分析,你好,阴道的松弛度和性生活的频率过生孩子的次数是有关系的。
指导意见:
指导意见,平时自己可以多联系提肛缩阴的动作,也可以找专业的骨盆修复师手法调理,或者做缩阴术。
病情分析:
您好!亲根据您的描述目前临床上针对性康复治疗为做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。
指导意见:
具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。
以上是对“有什么办法让阴道更紧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述。你的这种情况,是很正常的。一般女性生育后阴道都会变得松弛!
指导意见:
建议你平时进行缩肛运动,或者去医院做。盆底康复。坚持一段时间,效果会好的!如果效果不好,可以做阴道紧缩手术!
病情分析:你好,再自然分娩的时的产伤、中期引产的阴道损伤以及多次分娩,阴道弹力纤维被彻底崩断,都会导致阴道紧窄度不够,而且还会导致产后性生活质量下降。
指导意见:其实要想收缩阴道部位的话是很简单的,可以通过锻炼来达到收紧肌肉的目的,主要是通过合理适当的运动,如腹肌锻炼、卧式锻炼或者是立式锻炼等。
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