高考复读心理压力大复读了两星期读不下之后来读大专大

他们都说我以前是最理智的一个，学习也不错，希望都寄托于我，可是现在说我读书读傻了，三岁智商都不如，可是我也控制不了，听到他们这些话我甚至都不觉得难受

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你压力太大导致严重的焦虑抑郁，去做咨询吧。

朋友说，你要对自己狠下心，我逼自己学自己做，可是没用，会反弹，但是我不逼就懒散了，家里人都说我是不肯面对现实，确实也是像我这种大概都是在面对现实吧，现在的我对于未来特别迷茫，甚至不知道自己的方向，曾经的目标是考个普通大学，当一名老师，可是我发现我现在连这个都不想理会了，玩的兴致都没了，体重都减了十几斤

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你有些抑郁的症状了，需要去医院心理科看医生做治疗了。

或许吧。我的反应真的过于剧烈，就算是在家我也会有这种反应，不可否认我对自己有一定的要求，只是当初填错了志愿，然后复读，最终也是因为个人要求过高，自己成了自己敌人，现在头部依然恍惚，老师同学都很好，但是我就是感觉浑浑噩噩，走起路来轻飘飘，傻愣愣的不想说话，学习态度也不端正，变了个样，逼自己去学可是内心总会有一个声音，别看了，准备休学吧或许退学吧，精力也耗完了，成天头部轻轻，胸口闷虽然说有学校心理咨询师，但是感觉不想去看，看了也没用的样子，大概是复读的时候也看过吧，曾经复读的时候，有一天我迫不及待的跑到心理咨询室找老师，然后老师不在，过了一会又迫不及待地去找，然后做了个咨询，感觉没有什么改变感觉就算像催眠了一样但催眠不到我还是很崩后来就没再去了接着就是复读退学了这或许也是意志力不坚定懦弱逃避的提现吧

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谢谢你对我的信任，跟我说了你的心事，表达出来也是舒缓自己压力的一种方式呢，你觉得呢？ 我在想，高考对你的意义很重大，这是对的，我不知道你对自己的设定，我还是赞同你对自己有所要求，我想表达的意思是，我认为你给自己选择了一个积极进取的人生方向，这是好事。 也因此，正如你讲，“反应过于强烈”，“要求过高”，这里似乎带有跟他人比较的意味，我可以这样理解吗，会不会你设定的一些判断标准，来自于外界，就是通过外界现象给自己下定义，要是这样的话，会不会更容易受外界影响呢？你可以想想这个点啊。 再看你说到，“自己成了自己的敌人”，“不想说话”，“变了个人”，这样算是在惩罚自己吗？或者说是自我责备吗？我在想，这个惩罚或自我责备的背后或许有一些启示的。 很好啊，你已经行动会寻求心理咨询的帮助，我会理解为你积极自救呢，这个过程或比较挣扎，或许这是你必须要面对的，也正提醒你，你需要获得个人成长，不妨再试试，试了才知道啊。

事实上我已经跟很多人诉说过，朋友，家人，他们听得耳朵起茧了，听多了别人的意见越来越乱，家里人见我很痛苦，说不读了，然后我一想到以后渺茫，然后我说不行，我要读，但是我一学我又排斥，旁人的话都听不进，我跟以前的朋友诉说，他们都很认真的听，安慰我，可是我不知道自己为什么那么倔，怎么都是想忤逆，有过想放弃学业或者别的选择，但是内心想你没别的选择了，以至于都是头恍惚，目光呆滞，生活又懒散，对啥都提不起劲，同学约出去玩都不去，家里人带去玩也不开心，持续了一个月，进退两难，畏手畏脚，现在在准备休学，自己一个人操办，犹犹豫豫，休吧，却错过了一年，更怕这一年会胡思乱想，不休吧，头脑混乱，走起路来迷迷糊糊，也学不进，大学就是一个小社会，而迷迷糊糊的我总会触犯校规，所以我很矛盾很矛盾，家里人都说尊重我的意见，可是我感觉头智不清的我怎么样都是错，我很迷茫很难受，因为出于农村，家里人什么都不知情，他们说我在逃避，我不否认，但是这种感觉真的是无人体会，行尸走肉吧我该怎么办

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好像看到你剪不清理还乱的状态，这个状况确实超出了你当前年龄的承受水平，是挺煎熬的...... 看到了矛盾点吗？朋友安慰你，家人尊重你，看起来没有外在的阻力，就你个人而言，你在复读、读大专、休学之间纠结，难于作出选择，我可以这样理解吗？每一样选择都不是你心目中认定要的，是不得不选的，你想啊，不是发自内心想要，是不得不要的，你会怎样呢？ 好，那就要回到你最想要的东西上了，我倾向于认为这个目标是清晰的，表面看呢，你被高考打倒了，深一点看，会不会学业的困难才是更大的障碍，如你说，去复读学不下去，要是这是个困难，或许是提示你要跨越过去。 这样的话，朋友安慰、家人尊重你的选择，可能反而成了负担，你更加感受到愧疚和不可原谅自己，我在想，这一点上，你是孤独的，或许身边很难有人理解到这一层。 再说到休学，这里对你还有一重，你需要度过适应期，恰好跟同学们没有同步，这可能增加了你的压力，或许可以试试，能不能让自己耐受一点，很难受，但是值得。 大不了还是休学吧，从你打算复读说，你不一定跟不上进度。

家里人说我在逃避，我也感觉我是在逃避，但我都觉得永远都走不出来了，对什么都没了兴趣，曾经学习使我快乐，无论发生了什么事，我都会想，没事啊，我还有学习，学习之后就会不一样了，人也会变得更优秀了，可是现在对我来说，学习是一件非常痛苦的事，不学习也是一件很煎熬的事，所以家里人说他们要被我折磨死了，简简单单的一个学习问题，以后要是遇上问题怎么办，可是我不知道为什么总会这样，特别是面对不喜欢的学习，非常苦恼，恨自己为什么不争气，但也恨自己为什么总是振作不起来，感觉没有明天的样子，我很难受很难受，我能不学习吗，不可以。我能学习吗，不可以。反复挣扎，最痛苦的还是老是神志不清，老师，同学，家人对我都很好，但是我却一味地让他们失望，可是我也振作不起来。曾经复读老师跟我说。你要对自己狠，把自己逼到没有后路。可我觉得那只适合于复读，复读只顾学习，其他不用操心。而现在的大学需要处理人际关系，需要学习相关知识，但是对于现在的我，生活都是个问题，甚至说从学校回家都有点迷茫，我不知道怎么办，从所未有，回家又是面对一帮失望透顶的家人，邻居，所以越来越迷茫，不知道该不该休学了，已经休了一半，搞得辅导员团团

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你的状况让人担心呢，似乎你自己独自在一个黑暗的地带，很难走出来。 我也担心，我们通过这里碎片的对话，不一定能缓解你多少，要我说呢，先去求助心理咨询吧，假如你不喜欢学校的机构，那就去外面找，找到你觉得满意的为止。 再次感谢你对我的信任。

我很害怕，休学回家怕乱想，也怕面对家里人，一年很长，不知道会发生什么样的事，在学校整天浑浑噩噩，头疼，发愣，好难抉择阿，我该怎么办怎么办，怎么样都不开心，提不起劲，感觉前方一片迷茫，总会后悔当初

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看到你陷在一个深渊里，我感到沉重，掉进坑里是挺可怕的，你知道呼唤，你希望获救的，对吗？那就再走出一步，去求助心理咨询机构吧，你需要心理上的成长。 休学的时间里，就去处理你的心事吧。告诉父母你发生了什么，也告诉他们你的难受、内疚，请求他们对你的支持。 希望你跨过这一关。

我很害怕，又是一晚没睡，休了一年已经不是应届了，好怕一年后社交能力下降不再喜欢学习，也怕走不出来，我该怎么办怎么办怎么办，整天傻愣愣的，郁郁寡欢，感觉回家不会回的样子，好难受好难受好难受好难受好难受好难受好难受好难受好难受好难受好难受好难受好难受好难受好难受好难受好难受

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去求助你身边的资源吧，我很难即时回应给你，这让我觉得内疚。 1.抓住你身边可以给你的帮助，找学校心理咨询中心； 2.请你的父母来接你回家； 3.或者学校安排老师送你回家； 4.去正规机构就医。