晚上睡不着，心情不好一说什么就哭

      您好，持续的情绪低落和兴趣缺失，并伴有失眠，要考虑是抑郁症的症状。建议首先自己要注意情绪的调节和心理解压。然后进行心理咨询治疗。

      根据描述，目前存在一定的情绪问题。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面可能有个性有关，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

      可能是生活中有不顺心的事情影响，学习上的压力过大，心情过分压抑引起的心情不好，想哭，食欲减退，对生活失去信心，建议你到医院心理科检查一下，如有必要及时接受心理咨询治疗。在生活中，希望家人多关心和照顾她，经常陪她聊聊天，带她到户外散散步，让她说出自己内心的困惑和烦恼，及时给她心理上的支持与帮助。建议她接受心理咨询治疗。
      
      以上是对“晚上睡不着，心情不好一说什么就哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！