晚上睡不着辗转难眠，容易做噩梦
健康咨询描述： 晚上睡不着辗转难眠，容易做噩梦，易醒，感觉西药有副作用，有什么中药可以调理？？求个配方能睡得舒服没有副作用的！平时压力大都没什么心情好的时候，焦虑。。
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你好，根据描述，建议你去医院心理科看医生，做心理测查量表，中度抑郁焦虑需要服用抗抑郁焦虑的药物治疗，配合心理治疗效果好。改变自己对压力的认知，从而改变行为，降低期望值，顺其自然就好，尽力而为，多运动，睡前听听放松音乐，有睡意再上床休息。
一定要去心理医院才能治疗吗？感觉很贵费用
你好，去三甲医院心理科或精神卫生中心心理科，公立医院，国家定收费标准，不贵。
国家标准收费是多少左右呢，因为没去过，有个大概的价格吗谢谢
你好，二级医院心理咨询每次48元，一个小时。测查量表也不贵。
可以呀谢谢
好的，每天睡眠六小时就可以，不要纠结睡眠，顺其自然就好，睡不着就看书，转移注意力。
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的情况，平时心理压力心情不好，焦虑，可以吃疏肝解郁胶囊，安神补脑液进行调理，平时需要多户外进行深呼吸运动，多散散步听听歌放松心情，睡觉前不要吃兴奋性食物，可以热水泡泡脚，
吃这些药有效吗？
你好，这种药物属于中成药，这个有效果的，平时应该放松心情，不要过于担心紧张的。
请问有副作用吗？平时的中药店可以买到？
你好，这两个药物副作用小，属于处方药物应该到正规医疗机构进行购买。
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的情况，可能是焦虑抑郁症，建议到医院精神科进一步进行检查，根据自己的病情在医生指导下选择抗精神药物治疗，配合心理疏导治疗，
以上是对“晚上睡不着辗转难眠，容易做噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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