失眠，入睡难，有人叽里咕噜就睡不着

      可以用安神补脑液和谷维素治疗神经功能紊乱，睡眠的质量就会有所提升，在治疗的过程当中，患者也要有一个乐观的心情和心态，避免精神压力过大。多放松心情。
      

      你好，根据你所说的情况，首先你这可能是睡眠质量差的原因，那么建议你能够戴上耳机听些轻音乐，或者是在晚上入睡前使用热水进行泡脚。
      

      您好，根据您的描述，有声音就睡不着，每个人的体质不一样，很多人都会有这样的毛病。请您放松心情，睡不着的时候不要着急，越急越睡不好。建议您可以服用安神补脑的中药缓解症状。平日加强锻炼，提高体质。
      
      以上是对“失眠，入睡难，有人叽里咕噜就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你讲述的情况，考虑是睡眠障碍，神经衰弱，平时需要合理饮食，多吃蔬菜水果，注意保暖，避免过度疲劳，劳逸结合，按时作息，可以在医生指导下吃地西泮，谷维素，维生素B
      1进行调理
      

      病情分析：
      你好，根据你对病情的叙述，出线失眠，入睡难，心烦意乱，这种情况中医认为是心火旺盛所以
      指导意见：
      建议口服安神补脑口服液和柏子养心丸及口服清火滋麦片，保持情绪稳定，不急不燥，忌烟酒，忌辛辣，积极参与体育，多做户外运动