长期失眠睡不着闭眼好久脑子就睡不着入睡

      你脑子没有坏，你主要问题是失眠，并不是器质性疾病，不要过于紧张。从你的症状看，失眠较为严重，入睡困难是主要问题，长期失眠导致劳累、乏力等等表现。你这个年龄，这么严重的失眠应该跟心理因素有关，比如学习、生活压力过大等等，需要从原因上着手，必要时可到心理门诊就诊，结合药物治疗。
      

      指导意见：
      不是脑子坏了，如果闭眼睛就是睡不着这个属于失眠的表现了，如果脑子一直在思考事情这样必然会影响睡眠的，如果你从事是脑力劳动，建议你平时要放松身心，避免过度用脑，你可以在睡前洗个热水澡，听听轻松的音乐，也可以服用安神补脑液调理。
      

      长期的失眠，睡不着觉入睡困难。像这种情况最好去睡眠科就医，让睡眠科医生实际的看一下，做个视频脑电图，对睡眠情况详细的了解，根据情况来进行对症治疗，可以适当的吃一些助眠的药物，患者养成良好的休息睡眠规律，白天一定多做一些户外活动，晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。
      
      以上是对“长期失眠睡不着闭眼好久脑子就睡不着入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！