什么方法让阴道紧致?　　

女 | 37岁 2019-01-16 18:04:18 1人回复来自

健康咨询描述：有什么样的方法，让那个可以让阴道松弛变的紧致? 　　

想得到怎样的帮助：让阴道紧致

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你好，一般根据你的情况若有阴道松弛建议每天可以做收肛提气的办法，每天有时间做深吸气后闭气，同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上，经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，如果通过以上方法都不能解决阴道松弛时，可以考虑进行阴道紧缩术。

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