女，27岁，症状：失眠，入睡困难

女 | 27岁 2019-04-17 14:11:24 1人回复来自泰州市

健康咨询描述：医生你好，我今年27岁，产后1年7个月，从今年3月份起，我开始失眠，就是入睡困难，就是在床上翻来覆去睡不着觉（就感觉身体燥热，脑子里安静不下来），吃了药（医院开的笨二氮类的镇定安神类药物）睡着了又可以睡到天亮，但是停药还是睡不着，您看我这个该怎么治疗。

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孙连庆西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 内分泌代谢性疾病的治疗，尤其擅长糖尿病及其各种并发帮助网友：580称赞：44

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2022-12-15 21:45:48 我要投诉

你除了睡眠障碍以外，有没有情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望，少语少动，思维迟钝，意志力减退，失眠等症状。容易紧张焦虑吗？或者是控制不住的想问题吗？如果有这些症状的话，你可能是精神类疾病，伴发的失眠，比方说强迫症，焦虑症等。导致的失眠，像这种情况需要配合一些抗焦虑的药。然后再吃苯二氮卓类的镇静催眠的。效果才能够好，同时也需要你的自我调整，建议你多培养些兴趣爱好，白天一定要做一些户外活动，养成良好的休息睡眠规律。学会顺其自然的去生活。