失眠，入睡困难，醒的早，这种情况有一个多星期了

      你好，根据你讲述自己的情况，最近一个星期有失眠，入睡困难，早醒，考虑是自己心理因素和精神因素导致，考虑是心理问题，应该到医院心理科进一步进行咨询心理专家，根据你情况在专家指导下进行治疗。

      你好，根据你的描述，考虑应该是精神压力大，思想顾虑重而引起的睡眠障碍问题，睡眠障碍包括入睡困难，早醒，多梦，睡眠深度不够，建议要引起足够的重视，可以服用一些药物来调理，比如安神补脑液，谷维素，维生素B6，养血安神片。

      病情分析：
      考虑你目前这种情况是失眠，和人的内在情绪过多，或者是压力过大之类的，都是有一定的关系的
      指导意见：
      建议你目前这种情况最好是白天多进行运动锻炼，消耗体力，能够改善睡眠，睡前听一下轻音乐，做自我的放松，使用安神补脑液，酸枣仁口服液。
      以上是对“失眠，入睡困难，醒的早，这种情况有一个多星期了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述失眠，去睡困难，醒的早，这种情况有一个多星期了。即使很累，晚上也毫无困意。每次需要好久才能睡得着。昨晚通宵没睡。
      指导意见：
      考虑是精神压力大，紧张焦虑恐惧引起。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和家人沟通，取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗比较好，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。

      病情分析：
      您好！根据你所说的情况，你是最近一个星期才出现失眠的。建议你平时尽量的放松自己，不要给自己太大的压力，睡前可以喝杯牛奶或泡个热水澡，有助于提高你的睡眠质量。还有就是一定要找到导致失眠的因素，做治疗才能够有效果。
      指导意见：
      严重失眠一个星期且睡眠时间极短，考虑是神经衰弱可能性大，是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛或者睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变。祝您早日康复，健康快乐！