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睡眠不好?身上说不清怎么了

女 | 52岁 2019-08-10 10:28:47 2人回复来自

健康咨询描述：后半夜经常醒，浑身不舒服把腿拉伸或蹩着就好受点，累的过劲了也是这样。这是更年期的症状吗？怎么能解决呢？

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2019-08-10 10:34:49 我要投诉

      病情分析：
      出现睡眠不实，易醒，伴全身不适，与更年期及微量元素缺乏有关，中医认为与湿重有关。
      指导意见：
      建议面诊中医科大夫用中药清热除湿，解郁安神调理，同时配合服用钙片，并注意日常生活规律，保持心情舒畅，适当加强运动。

董庆生枣庄市中医医院主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,急性上呼吸道感染,外感发热帮助网友：29772称赞：1

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2019-08-10 11:14:06 我要投诉

根据你描述的情况分析，你目前的这个年龄，粗心，阵发性的出汗，心慌失眠这些都是更年期综合症的症状。建议口服枣仁安神胶囊、谷维素、维生素e。每天晚上适当增加运动锻炼，然后用温水泡脚，这样也有助于睡眠。