情绪低落不受控制，总想开心

      根据描述目前存在一定的情绪问题。例如情绪低落。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。青春期青少年处于心身发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定。建议调整心态，增强自信，加强沟通，严重者需要心理治疗及药物治疗。
      

      病情分析：
      你好！你的心情特别沮丧。情绪低落，有时候想睡着，但是总是睡不着觉，有睡眠的障碍。用血腥恐怖的画面来刺激自己的神经，排解孤独和抑郁。
      指导意见：
      希望你保持平和的心态，放松的心情，多进行体育锻炼和户外活动。多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张抑郁的情绪，激发对对生活的信心和活力。保持正常的作息规律，晚上不熬夜不孤独的看手机和电脑。不看血腥刺激性的画面。