情绪低落每天开心不起来

男 | 21岁 2022-01-09 15:31:52 2人回复来自

健康咨询描述：去到哪里都被别人说傻子一样不知道该怎么办心里压抑着放不开自己的妈妈都说这么小被别人说傻子

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郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65718

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2022-01-09 16:29:05 我要投诉

是周围的人都说你是傻子吗？那么你周围的人是不是存在着恶意呢？无论你是不是傻子？别人都不应该议论你，这是别人有问题。不要理他们，平时要调整好自己的状态，保持心情愉快非常重要。做自己喜欢的事情。

2022-01-09 17:08 ask94344461ks 追问

是周围的人都说我傻子还有我跟我妈摆摊顾客看见我也说傻子一样这么多人说我感觉我真的傻了心里压抑着放不开

2022-01-09 17:23医生回答：

并不是别人说你傻，你就傻。你要对自己有信心。多做一些有意义的事情。

2022-01-09 17:38 ask94344461ks 追问

我现在总想待在家里不敢出门因为别人一看见我就说傻子一样不知道该怎么办我塔车司机看见都说傻子

2022-01-09 17:47医生回答：

建议你对自己么有信心，做一些自己喜欢的事情。找自己喜欢的工作去做。改变自己。

杨岳陕西省核工业二一五医院主治医师擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症,睡眠障碍,躁狂帮助网友：3064

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2022-01-09 17:44:04 我要投诉

你好，你要调整好自己的心态，顺其自然，不要在意别人的看法或者说法，适当的外出运动，要是转移自己的注意力，听听舒缓的音乐，和家人朋友聊聊天，放松心态，不要给自己压力过大，等都可以缓解这些症状，如果不能缓解的话必要时积极的医院就诊，明确病情诊断，经过规律的治疗以后这些不良症状都会慢慢的消失

2022-01-09 17:51 ask94344461ks 追问

已经3个月了在家被邻居说傻子一样无论去到哪里都被别人说傻子一样现在都不敢出门我该怎么办

2022-01-09 17:52医生回答：

你不要想的太多，不要太在意他们的有些说法或者看法，要为自己而活，对自己么有信心，不要因为别人的一个说法而影响了自己的心情

2022-01-11 10:08 ask94344461ks 追问

我妈老是跟亲戚说我去到哪里都被别人说傻子一样我都不敢出门还有因为我行为表现异常被别人说脑子有问题该怎么办

2022-01-11 11:40医生回答：

不要在意别人的说法与看法，做好自己就行了