心里烦，有时候很急，睡眠质量不好，手脚有时候会嘛
健康咨询描述： 刚开始是睡眠质量不怎么样现在差不多一个月了心里有时候好烦好急躁晚上睡觉还经常出现手脚首麻疹症状白天感觉这个人没有精神没精打采的
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你好！目前你的表现需要排除抑郁情绪，另外也存在焦虑情绪，建议你及时到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，另外建议你及时调整心态放松心情，多做户外活动，增强体育锻炼！如果实在不行可以服用佐匹克隆片睡前两片，改善睡眠质量！
像我这种情况有必要到医院检查嘛
建议你自己先到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，暂时先不要到医院检查治疗！先自己调整一下看看能不能缓解！
你好，能帮我看下这结果嘛
这个就是提示抑郁症，伴发焦虑，另外还有躯体症状！
病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，考虑是自己心理或精神因素导致焦虑症，应该到最近医院精神科进行检查确诊，
指导意见：
焦虑症需要在医生指导下吃抗焦虑药和配合心理疏导进行治疗，平时需要学会自我调节自己心态，多户外参加集体性活动，多进行深呼吸运动缓解自己担心紧张情绪，
像我这种情况，在你看来要做什么检查了
你好，根据你情况可以进行心理测试检查。
病情分析：
这个明一些阴虚生内热的现像，就可以用一些活血化瘀的药，就可以达到治疗的效果就会好起来的一般就可以用一些像
指导意见：
归脾丸，知柏地黄丸，就可以达到治疗的效果不会好的，这个有气血不足的现像要补血有颈椎病的这些要按摩来治疗。
以上是对“心里烦，有时候很急，睡眠质量不好，手脚有时候会嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吃药就有用嘛
是的吃药滋补加上运动锻练就会好起来的、
疾病百科| 麻疹
温馨提示：
饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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