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就是不知道怎么了，有点怀疑自己

女 | 15岁 2019-08-28 02:03:12 3人回复来自未知

健康咨询描述：刚开始只睡不着，强迫自己还是能睡着。中午还可以午睡一会，渐渐的现在四五点多才睡有时候整夜，睡到九点多。现在午睡睡不着了，而且觉得父母说的话把我委屈了很难受。。

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程功 辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 脑血管病、癫痫、周围神经病、运动障碍性疾病等及神经帮助网友：51332称赞：1

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2019-08-28 04:07:38

根据你身体出现失眠的临床本身情况，考虑是神经衰弱，或者是精神压力过大，但是又不会引起睡眠异常的情况，可以考虑通过，镇静安神营养神经，等方法进行调理治疗

孙广斌阳谷县人民医院主任医师擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫帮助网友：85388称赞：48

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2019-08-28 04:08:28 我要投诉

根据你描述的这些情况，首先考虑你的睡眠不规律导致的。与长时间的熬夜有一定的关系。建议你平时一定减少白天午睡的时间，或者尽量的不要午睡。养成规律睡眠的习惯。必要时可以采取改善睡眠的药物辅助治疗。

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王智华主治医师擅长: 带状疱疹,扁平疣,毛囊炎,湿疹,皮炎,足癣帮助网友：14794称赞：11

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2019-08-28 06:18:13 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑你是因为睡眠差入睡困难导致的症状。
      指导意见：
      建议你白天要注意适当活动锻炼身体增强抵抗力，多吃点水果蔬菜，保持心情舒畅，饮食营养均衡清淡为宜，养成良好生活习惯。
      以上是对“就是不知道怎么了，有点怀疑自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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